Sabine Teufert
Bewegung ist für mich der Schlüssel zu einem kraftvollen, freien Leben.
Als erfahrene Sportlerin habe ich selbst die deutliche Wirkung von Faszientraining gespürt – und bin bis heute begeistert. Diese persönliche Überzeugung und Erfahrung bildet die eine Säule meiner Arbeit, die zweite ist ein hoher Anspruch an Qualität, Kompetenz, Kundenorientierung und Empathie. Beides verbinde ich in meinem Training, damit du dich mit jeder Einheit stärker, beweglicher und lebendiger fühlst.
Jede Trainingsstunde ist ein Dialog zwischen Körper und Geist. Es geht nicht nur darum, stärker und fitter zu werden, sondern auch darum, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln, Fortschritte zu spüren und mit Spaß dabei zu sein.
Bewegung bedeutet mehr als Fitness, es ist eine Investition in deine Zukunft. Sie stärkt dich körperlich und mental und unterstützt dich dabei, aktiv und unabhängig zu bleiben. Mein Ziel ist es, dir einen Weg zu zeigen, wie du Training effektiv und gelassen in deinen Alltag einbauen kannst. Ohne Druck, aber mit dem guten Gefühl, etwas für dich zu tun.
Training ist für mich mehr als ein Beruf, es ist eine echte Leidenschaft. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie, Kraft und Lebensqualität zu begleiten.
„Wenn es dich nicht herausfordert, verändert es dich nicht.“
Fred Devito
Master Trainer und Co-Founder Core Fusion Programm
